A Bowen kezelés után 3 dolgot érdemes szem előtt tartani – az angolban ezt 3 w szabályként is emlegetik: water, walk, wait a week. Azaz, hidratáljunk, sétáljunk, valamint várjunk türelemmel legalább egy hetet.

Miért kell türelmesnek lennünk Bowen kezelés után?

A Bowen kezelés nem az azonnali gyógyulásról szól, ehhez testünknek több időre van szüksége.

Ne számítsunk tehát arra, hogy leszállva a kezelőasztalról máris meggyógyultunk, testünk kezelést követően még napokig alkalmazkodik.

A Bowen fogások csak elindítanak egy folyamatot, arra ösztönözve testünket és idegrendszerünket, hogy elindítsa saját gyógyulását, ezért a kezelést követő 4-6 napban szervezetünk továbbra is reagálni fog.

A kapott utasítások alapján a kötőszövetek és az izmok megpróbálják egyensúlyba hozni testünket- ez viszont fokozatosan megy, és akkor is működik, ha nem érzékeljük.

Emiatt fontos megértenünk, hogy a testünkre gyakorolt ​​valódi hatás a kezelés utáni napokban fog bekövetkezni.

Mit kerüljünk el a Bowen kezelés után?

Ennek érdekében ezekben a napokban nem érdemes komoly edzéseken vagy hosszas túrákon részt venni, ahogy a masszőrt vagy a szaunát is el kell engednünk.

Ha a kezelést követő napokban a szervezetünk új impulzusokat vagy ingereket kap, az megakaszthatja ezt a gyógyulási folyamatot.

A masszázs vagy más manipulatív kezelés új triggereket ad testünknek, és „felülírja” a Bowen fogások által adottakat. Ilyenkor testünk „elfelejti” a Bowen kezelés által adott utasításokat és más irányba igazodik.