Így múlik el a fájdalom
Helyette nyugalom és egészséges aktivitás érkezik!
Vedd kezedbe saját állapotod irányítását, hogy fordíts a dolgok menetén!
Olvasd el, hogyan!
A víz szerepe az emberi testben létfontosságú.
Testünk körülbelül 65%-a agyunknak pedig 85%-a vízből áll. Míg élelem nélkül hetekig is kibírjuk, víz nélkül legfeljebb néhány napig.
Mivel szervezetünkben a folyadék leginkább a sejteken belül oszlik el, ha nem iszunk eleget, testünk sejtjei az elsők, amelyek vizet veszítenek- ez pedig akadályozza testünk természetes öngyógyító folyamatait.
A Bowen kezelés sikeréhez megfelelő mennyiségű vízre van szükség.
Ez a legtöbb ember számára azt jelenti, hogy jelentősen meg kell emelnie a napi folyadékbevitelét.
Mennyi vízre van szüksége a szervezetnek?
Fontos leszögezni, hogy a folyadékbevitel növelése alatt vízre (csapvíz, ásványvíz) gondolunk, és nem teára, üdítőre, gyümölcslére vagy levesre.
Az általánosan elfogadott nézőpont szerint egy felnőtt ember szükséglete napi legalább 2 liter víz, amely ennél jelentősen több lehet, ha sport, fizikai munka vagy a nyári hőség miatt sok vizet veszítünk.
Mi köze a víznek a stresszhez?
A stressz és a víz között is jelentős összefüggés van. A kiszáradás stresszt okoz a szervezetben, többek közt növeli a kortizol szintet, és a szervezet stresszes állapotban marad.
A víz csökkenti a kortizol szintet
A Bowen fogások stimulálják az idegreceptorokat, hogy idegrendszerünk átbillenjen a stresszes, „harcolj vagy menekülj”, szimpatikus állapotból a nyugodtabb, paraszimpatikus állapotba, ahol már el tudnak indulni a gyógyulási folyamatok.
Ha azonban a szervezet dehidratált marad, – akár napi 1/2 literrel kevesebbet iszunk, mint amennyire a szervezetünknek szüksége van-, akkor a kortizol szint magas, szervezetünk pedig stresszes marad – függetlenül attól, hogy milyen jeleket adaptál a Bowen-kezelés alatt.
A megfelelő folyadékbevitel segít megtartani a szervezetet abban a paraszimpatikus állapotban, amely segít csökkenteni a fájdalmat és elősegíti a gyógyulási folyamatokat. Ellenben, ha nem iszunk elég vizet, az egyenesen visszavezeti a stresszt a szervezetünkbe.