A Bowen technika egy lágy kötőszöveti kezelési módszer, olyan izomfelszabadító technika, amely egy mély ellazulás közepette serkenti az energiaáramlást, oldja a korábban létrejött feszültségállapotokat, visszaállítva a test egyensúlyi állapotát.
Te relaxálsz, én pedig speciális fogásokkal dolgozom, miközben a megfelelő helyre irányítom szervezeted figyelmét. A célzott érintések stimulálják az idegpályákat és elküldik a szükséges információt az idegrendszernek. Ez voltaképpen egy szavak nélküli beszélgetés a testeddel, mely feloldja a korábban létrejött feszültségeket, és a fizikai és pszichés folyamatokat az egyensúlyi állapot felé terelve beindítja szervezeted öngyógyító folyamatait.
Kezeléseim jellemzően Thomas A. Bowen által kifejlesztett technikákat követik, aki egy különleges képességekkel megáldott terapeuta volt. Intuíciójára hagyatkozva és sajátos szemlélete által, néhány egyszerű mozdulattal tudott segíteni mások fizikai problémáin. Módszerét tanítványai vitték tovább és teszik ezt ma is az egész világon.
Ez történik a Bowen kezelések során
A kezelések egymásra épülő, gyengéd, de precízen elvégzett kötőszöveti fogássorozatokból állnak, melyek közé pár perces szünetek vannak beiktatva. A speciális fogásokat tested meghatározott pontjain alkalmazom; az izmokon, ínakon, ízületek fölött. A hüvelyk- és mutatóujjakkal végzett lágy, gördülő mozdulatok a szövetek és az idegpályák stimulálására szolgálnak. Ezek az ún. Bowen fogások a központi idegrendszer számára küldenek információt, majd hagyják, hogy a tested az adott területre fókuszálva, a saját ritmusa szerint elvégezze a gyógyuláshoz szükséges feladatokat.
A közbeékelt szünetekre azért van szükség, hogy a kapott információt a szervezeted befogadja és feldolgozza.
A kezelés oldja a kötőszövetekben (fasciákban) keletkezett blokkokat, letapadásokat, javítja a kötőszöveti rendszer átjárhatóságát, a folyadékkeringést, az anyagcsere folyamatokat és az idegi ellátást.
A kezelések általában 15-45 percig tartanak, leginkább a bőrön (fehérneműben), adott esetben akár ruhán keresztül is elvégezhetők. A fogások hatására a vegetatív idegrendszernek köszönhetően relaxált állapotba kerülsz. Időnként speciális érzetek (bizsergés, lüktetés, nyomás, hőérzet, átmeneti fájdalom, mindent elárasztó nyugalom stb.) is megjelenhetnek, ez teljesen szubjektív. A testben elindult folyamatok a kezelést követő napokban is tovább zajlanak, ezért 5-10 napig hagyjuk ezeket kifutni. Nem javallott a kezelést megelőző 4 napban és az azt követő 5 napban bármilyen más manuálterápián részt venni.
Példaként pár alkalmazási terület
Ízületi vonatkozásban:
Derék, hát és nyakproblémák – teniszkönyök, befagyott váll – csípő és térdproblémák – bokasérülés, bütyök, kalapácsujj – akut sérülések
Belsőszervi vonatkozásban:
Gyomor/emésztés, epe, -máj és bélpanaszok – vese/húgyhólyag problémák, vizelettartási gondok – ödémák, nyirokkeringés zavarai – menstruációs és nőgyógyászati, meddőségi problémák – asztma, allergia
Pszichés és idegrendszeri vonatkozásban:
Fejfájás, migrén – fül és szemproblémák, egyensúly zavarok – stressz, kiégettség és krónikus fáradtság – idegrendszer zavarai
Baba-mama és terhesgondozás vonatkozásában:
Terhes és kismama gondozás – babáknál hasfájás, nyugtalan alvás – ágybavizelés – eltérő korai fejlődésmenet, viselkedészavarok, diszfunkciók
Kiegészítő gyógymód, és megelőzésként
Fiatal korban, gyermekeknek is!
A Bowen technika önállóan is megállja a helyét a terápiás munkában, de kiválóan alkalmazható más gyógymódok kiegészítőjeként is. Mozgásterápiával, dietetikával, lelki problémák más irányú oldásaival együtt jól megfér a mindennapi praxisban.
A fiatalkori elváltozások megelőzéseként, vagy a kezdeti stádiumban elkapott diszfunkciók kezelése és javítása érdekében, fiatalkorban is hasznos a Bowen kezelések igénybevétele. A technika csak elenyésző esetben ellenjavallt, bármilyen életkorban és egészségi állapotban az hasznodra lesz!
Mivel a kezelés során nem szükséges semmilyen gyakorlatot vagy fizikai erőkifejtést végezni, nem jár se erőszakos manipulációval, se fájdalommal vagy mellékhatással, ezért minden életkorban teljes biztonsággal alkalmazható, akár idős korban és/vagy legyengült fizikai állapotban is.
Kérj időpontot!
Az alábbi űrlap segítségével bátran jelentkezhetsz állapotfelmérésemre. Jelöld meg, neked milyen időpont lenne megfelelő! Nem ígérhetem, hogy az általad megjelölt időpont éppen szabad nálam, de ha mégis, akkor visszaigazolom. Alternatívaként pedig közeli időpontokat ajánlok számodra!
