Így múlik el a fájdalom
Helyette nyugalom és egészséges aktivitás érkezik!
Vedd kezedbe saját állapotod irányítását, hogy fordíts a dolgok menetén!
Olvasd el, hogyan!
Gyakran előfordul, hogy reggelente fáradtabban ébredünk, mint ahogy lefeküdtünk? A nyakunk, tarkónk merev és fáj, akárcsak a fejünk?
Ásításkor, rágáskor kattog az állkapcsunk? Ha ezek a tünetek mind ismerősek, akkor elképzelhető, hogy panaszaink mögött állkapocsízületi probléma áll.
Az állkapcsot a koponya halántékcsontjával összekötő állkapocsízület, azaz temporomandibularis ízület (TMI) testünk egyik legbonyolultabb és leggyakrabban használt ízülete. Naponta átlagosan 10-15 ezerszer használjuk, – gondoljunk csak az evésre, beszédre vagy légzésre- ezért hatalmas terhelésnek van kitéve.
Nemcsak forgó mozgást biztosít, akár a többi ízület, hanem csúszó mozgást is, biztosítva a száj szélesre nyitását és az állkapocs oldalirányú elmozgatását, csúsztatását.
Az állkapocs ízületben található porckorong funkciója szerint együtt mozog a csonttal, és egyfajta lengéscsillapítóként működik, védve a csontok felszínét.
Ám ha a porckorong valamilyen trauma vagy túlterhelés következtében sérül, elkopik, elmozdul, illetve rosszul érintkezik, akkor állkapocsízületi betegségek alakulhatnak ki.
A nem megfelelő terheléstől az ízületi anyag fokozatosan kopik, és számtalan súlyosbodó tünetet produkálhat:
A TMI rendellenességek az alábbi tünetekkel járhatnak együtt:
- Nem megfelelően érintkező fogak
- Gyakori fejfájás
- Szédülés
- Szájnyitási korlátozottság
- Rágási nehézségek
- Fülzúgás, fülfájás, fülcsengés, füldugulás
- Fájdalom vagy nyomás a szem mögött
- Merev, feszülő nyak-és vállizmok
- Arcfájdalmak
- Kattogás, vagy fájdalom az állkapocs nyitásakor- zárásakor
- Alvászavarok
- Állkapocsba vagy halántékba kisugárzó fájdalom