Így múlik el a fájdalom
Helyette nyugalom és egészséges aktivitás érkezik!
Vedd kezedbe saját állapotod irányítását, hogy fordíts a dolgok menetén!
Olvasd el, hogyan!
Korábban írtunk már arról, hogy hat a hideg, nyirkos időjárás ízületeinkre. Ám úgy tűnik, hogy télen a hátfájós, derékfájós panaszok is felerősödnek, gyakoribbá válnak.
Okozhat-e a hideg hátfájást? Blogunkban ennek járunk utána.
Szinte mindannyian tapasztaltuk, milyen érzés egy fagyos téli napon átfagyott lábakkal, dermedt ujjakkal, minden ízünkben remegve egy helyben várakozni valahol.
Annak, hogy a hidegben ereink összehúzódnak és beszűkülnek élettani oka van: a cél, hogy a szervezet a felesleges vért olyan létfontosságú területekre irányíthassa, és melegen tarthassa, mint az agy, a szív, a tüdő és a belek.
Miért fáj jobban hidegben a derekunk és a hátunk?
Ha az izmok, inak és szalagok kevesebb vért kapnak, megmerevednek.
Ugyanez a helyzet a gerincet körülvevő és alátámasztó izmokkal, inakkal és szalagokkal is. a hidegben a véráramlásuk csökken, így megfeszülnek és bemerevednek, ami viszont extra terhelést jelent a hátnak, és fájdalmat okoz a gerincből kilépő érzékeny ideggyökökben is.
A hideg miatt feszessé vált, bemerevedett, izmok és inak pedig rosszabbul viselik a terhelést és sérülékenyebbé válnak.
