Mik azok a fasciák (kötőszövetek), és hogyan befolyásolják az egészségünket?

Így múlik el a fájdalom

Helyette nyugalom és egészséges aktivitás érkezik!

Vedd kezedbe saját állapotod irányítását, hogy fordíts a dolgok menetén!

Olvasd el, hogyan!

Testünket mindent átfogó, pókhálószerű kötőszöveti rendszer (fasciarendszer) pólyálja be.

Ezek a kötőszövetek (fasciák) stabilizálják az izom-és csontrendszert, rögzítik, védik és helyükön tartják a szerveket, összekapcsolják egymással az izmokat, ízületeket, csontokat, ereket, idegeket.

A kötőszöveti rendszerben a sejtek között folyamatos, az idegrendszernél is gyorsabb kommunikáció és információáramlás zajlik a testünkben lévő folyamatokról.
A fasciák szorosan kapcsolódnak a vegetatív idegrendszerhez is és központi szerepet játszik az izomkoordinációban, a testtartásban és a szervezet strukturális és funkcionális egységének/épségének a megőrzésében.

Testünk egyensúlyra törekszik- mindenáron!

Azonban minden minket érő külső vagy belső feszültség, illetve fizikai trauma kimozdítja testünket az aktuális egyensúlyából.

Mivel testünk minden esetben az egyensúly megtartására törekszik, ilyenkor kompenzálásképp ugyanakkora ellenerő gerjesztésére kényszerül, amely viszont egy újabb feszültséget von maga után.

Számos dolog válthat ki feszültséget a fasciarendszerben: baleset, rossz tartás, túlterhelés, műtét, stressz, lelki megrázkódtatás, születési vagy gyermekkori traumák stb.

Ezek a feszültségek működési zavarokat okoznak, melyeket testünk próbál kompenzálni, de ezt általában csak újabb szövetfeszültségek ébresztésével tud megtenni.

Ezek a hatások fiatalabb korban többnyire még fájdalommentesen lezajlanak testünkben, ám idővel, jellemzően 30-40 éves kor felett diszkomfortérzéssel és kisebb-nagyobb fájdalommal járnak.

Például ha a tartós ülőmunkát nem ellensúlyozzuk megfelelő mozgással, a felsőtestünk elülső izmai idővel megrövidülnek. Az egyensúly fenntartása miatt hátunk kompenzálni próbál, ellensúlyozván az előről érkező húzóerőt, de a folyamatos ellentartás miatt feszültség keletkezik a hátunkban.

Az ilyen szövetfeszülség korlátozza a testfolyadékok zavartalan áramlását, amely újabb zavart kelt a szervezetben, miközben a kötőszövetek befeszülnek, merevebbé válnak, összehúzódnak, megcsavarodnak, víztartalmuk csökken.

Mi az a biodinamikus craniosacralis kezelés?

Minden, ami él, az lélegzik.

Így van ez testünkben is, ahol minden egyes élő, egészséges szövet finoman „lélegzik” és ritmikus impulzusokat kelt, melyeket a rutinos kezek képesek érzékelni, kitapintani.

A légzés és a keringés mellett a központi idegrendszernek is megvan a maga akaratlan ritmikus, pulzáló mozgása: ez a craniosacralis rendszer, mely testünk test legbelső, legfinomabban érzékelhető ritmusait képezi.

A craniosacralis rendszer két tényezőből tevődik össze: a koponya és a keresztcsont között húzódó összetett kötőszöveti hártyarendszerből (dura mater), amely körülveszi az agyat és a gerincvelőt, másrészt a benne áramló agyi-gerincvelői folyadékból (liquor).

Ezeknek a finom ritmusoknak a testben való jelenlétét Dr. William Sutherland oszteopata fedezte fel több mint 100 évvel ezelőtt.

Az agy-gerincvelői folyadékban található láthatatlan elemet pedig az „Élet leheletének” nevezte el.

Egy tapasztalt craniosacralis kezelő számára érezhetővé válik ennek a szövetlégzési, illetve agyi-gerincvelői folyadékáramlási ritmusnak a működése, rendellenességei, feszültségei, és képes ezeket korrigálni, oldani.

A módszer testünk önszabályozó, öngyógyító folyamatait támogatja, a kezelés mélyen ellazult állapotban manipulációk nélkül, szándékmentesen történik. Nem siettetünk semmit, meghagyva a kliens saját ütemében történő alakulását.

Ezen a szinten már igen csekély szervezetünk változással szembeni természetes ellenállása, tehát az öngyógyító és regeneráló folyamatok nagy hatásfokkal tudnak működni, és a változások megjelennek a szövetek, csontok és ízületek szintjén is.

A finom és gyengéd, ám célzott kezelést követően a kötőszöveti letapadások, összenövések fellazulnak, hegesedések meglágyulnak, enyhülnek, illetve a testtartás és mozgékonyság megjavul. Mindez bármilyen erőteljes hatás (kemény rántás, nyomás, csavarás stb.) alkalmazása nélkül.

A kezelést követő napokban még tovább működnek az elindított folyamatok, azok éreztetik hatásukat.

Fájdalmak, amelyektől megszabadulhatsz!

Nyakfájás?

Ha például korábban évekig rossz tartásban kellett dolgoznod, vagy egyszerűen csak nem figyeltél oda, jó eséllyel megfájdulhat a nyakad. A sok üléstől a deréktájék mellső izmai elgyengülnek és befeszülnek. A gyenge tartóképesség miatt az egész felső test előre dől. Ahhoz, hogy ezt az előre dőlést a szervezet ellensúlyozni tudja a nyakizmokat veti be, amelyek folyamatosan dolgoznak a kompenzáció miatt, végül kifáradnak és kialakul a fájdalom.

A sok számítógép előtti üléstől, banyapúp is kialakul. A nyak legalsó csigolyája kiemelkedik a test síkjából és védekezésként kötőszövetet növeszt a csigolya köré. A terület nagyon feszült és fájdalmas.

A nyakfájdalmat előidézheti még a légkondícionáló berendezés, idegbecsípődés, rándulás. De nem lehet kihagyni a lelki okokat, a stressz szövődményeit vagy egyéb anatómiai elváltozásokat, mint például a nyaki csigolyák meszesedése, porckorongsérv, vagy ízületi gyulladás.

Azt kell mondjam, hogy ezek nem múlnak el csak úgy maguktól. Javaslom, hogy minél előbb tégy azért, hogy megváltozzon a helyzet.

Meddig szenvedsz még ilyen-olyan fájdalmaktól várva, hogy jobbra forduljon a dolog? Lásd be, ha eddig nem volt változás, akkor lépned kell!

Kérj időpontot állapotfelmérésre!

Deréktáji fájdalmak

Krónikusan jelentkező derékproblémák terhelés hatására fokozódnak, a gerinc mellett nyomásérzékenység alakul ki és a kisugárzó fájdalom a csípőlapátokon keresztül akár a comb alsó részéig is eljut. A derékfájás hátterében számos egyéb elváltozás, betegség állhat, így Bechterew-kór, Scheuermann-kór, tumor, gyulladás, de lehet belgyógyászati probléma is. Emellett a csípőízület elváltozásai is okozhatnak deréktáji fájdalmat.

Szerepet játszhat ezeken kívül a sok autóvezetés, helytelen sport, vagy túl kevés mozgás, alacsony szintű folyadékfogyasztás, nem jó minőségű fekhely, korábbi sérülések maradványai, szülés utáni problémák és még sorolhatnánk.

A leggyakrabban jelentkező betegség a lumbágó, a közönséges derékfájás. Ebben az esetben nincs idegrendszeri probléma, mint a porckorongsérvnél. Igen heves, minden mozdulatra kínzó fájdalom jelentkezik. Jellemző rá, hogy álló helyzetben az érintett kényszerhelyzetet vesz fel, hogy fájdalmait csökkentse, ezért mozgása jelentősen beszűkül.

Az isiász testünk leghosszabb idegének az ülőidegnek gyulladással járó problémája. Az ülőideg gyulladását jelző zsibbadás, érzéketlenség, különböző erősségű és jellegű (éles, hasító vagy tompa, lassan fokozódó) fájdalom a fartájtól a lábujjakig terjedhet, jellemzően a beteg által jól meghatározható területen.

Szeretnél ezektől megszabadulni?

A fájdalmak nélküli nyugodt, aktív élet elérhető számodra is! Egy gyors döntéssel megteheted az első lépést annak érdekében, hogy végre elfelejtsd a fájdalmakat!

Kérj időpontot állapotfelmérésre!

Az állapotfelmérés pont azért van, hogy megbeszéljük meglévő fájdalmad okait, és személyre szabott kezelési terv szülessen. Ha követed a megbeszélteket, hamarosan új életet kezdhetsz a fájdalmaktól megszabadulva!

Hozz döntést, és élvezd az életet!

Egy gyors döntéssel megteheted az első lépést annak érdekében, hogy végre elfelejtsd a fájdalmakat!

Kérj időpontot állapotfelmérésre!