Így múlik el a fájdalom
Helyette nyugalom és egészséges aktivitás érkezik!
Vedd kezedbe saját állapotod irányítását, hogy fordíts a dolgok menetén!
Olvasd el, hogyan!
Azaz mik azok a titokzatos fasciák a testünkben?
Az utóbbi időben a testünket behálózó kötőszöveti rendszer (fasciarendszer) jelentősége egyre inkább előtérbe kerül.
A fascia egy kollagénrostokból és elasztinból álló kötőszövet a bőr alatt, mely összefüggő rendszert alkotva pókhálószerűen veszi körül testünk minden egyes szervét, izmát és szövetét.
Ez a kötőszöveti rendszer stabilizálja a csont-és izomrendszert, rögzíti és védi a belső szerveket és átjárást biztosít az erek és idegek számára az izmok között.
A fasciarendszer nem különálló burkolatok rendszere, hanem egy összefüggő, folyamatos, harisnyaszerű háló, mely a fejünk búbjától a talpunkig egységet alkot, miközben sejtjei közt folyamatos, az idegrendszernél is gyorsabb kommunikáció zajlik a testünkben lévő folyamatokról.
A fascia feladata
- A szövetek és szervek „beburkolása”, védelme, tápanyagellátása
- Az izmok védelme (túlnyúlás, szakadás)
- A dinamikus mozgások kivitelezése
- A mozgással járó stresszhatások egyenletes elosztása
- A szövetekkel kapcsolatos információk továbbítása az izmok, valamint a központi idegrendszer felé