• +36202005910
  • info@testelixir.hu
  • 8096 Sukoró, Fő utca 29.
  • KezelésekMelyik lehet optimális?
    • Állapotfelmérés
    • Bowen technika
    • Neuro-mozgáskorrekció
    • Biodinamikus craniosacralis kezelés
    • Metamorf masszázs
    • Dorn és Breuss terápia
  • Rólam
  • Kezelési díj
  • Vélemények
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Keresés
  • Menu Menu

Így múlik el a fájdalom

Helyette nyugalom és egészséges aktivitás érkezik!

Vedd kezedbe saját állapotod irányítását, hogy fordíts a dolgok menetén!

Olvasd el, hogyan!

Alagút szindrómáról akkor beszélünk, amikor a test izmai, szalagjai, csontjai által alkotott hasadékban (az „alagútban”) lévő idegek nyomás alá kerülnek; zsibbadást, érzéskiesést és fájdalmat okozva. A betegség leggyakrabban a kéztőnél alakul ki, de megjelenhet a könyökben, lágyékhajlatban, a karfonat körül, a térd alatt vagy a lábháton is.

A kéztőalagút szindróma esetében a középső ideg áll nyomás alatt a kéz csuklójában található alagútban.

Ilyenkor a csukló csontjai közötti, szűk, alagútszerű mélyedésben futó inak megduzzadnak és leszorítják az alattuk lévő ideget.  Ez az ideg a nyaki gerincből érkezik, végigfut a vállon, a hónaljon, a könyökön és a csuklónkon is, melynek következtében az ideg által ellátott terület zsibbadni kezd.

A betegség leggyakoribb oka az, hogy a kéz vagy a csukló túlterhelt, vagy ismételt mozgásoknak van kitéve, esetleg hosszabb ideig tartó kényszerhelyzetben van, például ha egész nap a számítógép előtt ülünk.

A legtöbb ember akkor érzi leginkább a kéztőalagút szindróma hatásait, amikor ökölbe szorítja a kezét, vagy megfogja a tárgyakat.

A kéztő alagút szindróma tünetei

 

  • hüvelyk, a mutató és a középső ujjak zsibbadása, bizsergése
  • egyre élesebb fájdalom
  • érzékelési-és tapintási zavar
  • az ujjak és a tenyér gyengesége, elerőtlenedése
  • duzzadhat, nyomásérzékeny csukló
  • fokozódó fájdalom mozgatáskor (elsősorban hátra hajlításakor), mely gyakran az alkarba, valamint a vállak és a nyak felé sugárzik

A betegség előrehaladott állapotában a kéz és tenyér kisizmai is sorvadni és zsugorodni kezdenek, a kéz szorítóereje nagyon lecsökken, funkciója leromlik, és már a mindennapi tevékenységeinknél is használhatatlanná válhat.

Mitől alakulhat ki a kéztőalagút szindróma?

Sérülések: A csukló vagy a kéz sérülése, zúzódása, törése, belső hegesedése vagy duzzanata nyomást gyakorolhat az idegre.

Hormonális változások: Néhány hormonális állapot, például a terhesség, a változó kor vagy a pajzsmirigy betegségei, befolyásolhatják az idegek állapotát és szintén hozzájárulhatnak a kéztőalagút szindróma kialakulásához.

Rizikófaktorok: Az elhízás, a cukorbetegség, a rheumatoid arthritis, az ízületi gyulladás, a magas vérnyomás és az öröklött hajlam növeli a betegség kialakulásának kockázatát.

A kéztőalagút szindróma kezelése

 

A betegség kezelése általában attól függ, hogy mennyire súlyos az állapot. Míg enyhébb esetekben pihenést, fizikoterápiát és fájdalomcsillapítókat javasolnak, míg a súlyosabb esetekben sebészeti beavatkozásra lehet szükség

A kéztő alagút szindróma kezelése először konzervatív (nem műtéti) módon történik, ilyenkor kiegészítő kezelésképp segíthet a lágy manuális technika, például a biodinamikus craniosacralis kezelés vagy a Bowen technika is.

Természetesen, mint minden betegség esetében, a legjobb a kezelést már az első tüneteknél elkezdeni, így könnyebb és gyorsabb a felépülési idő. A Bowen kezelések fellazítják a lágy szöveteket, amelyek összenyomják a kéztőalagút fájdalmáért felelős idegeket, és fokozzák a véráramlást a fájdalmas területen, csökkentve a tüneteket és megkönnyítve a gyógyulást.

Fájdalmak, amelyektől megszabadulhatsz!

Nyakfájás?

Ha például korábban évekig rossz tartásban kellett dolgoznod, vagy egyszerűen csak nem figyeltél oda, jó eséllyel megfájdulhat a nyakad. A sok üléstől a deréktájék mellső izmai elgyengülnek és befeszülnek. A gyenge tartóképesség miatt az egész felső test előre dől. Ahhoz, hogy ezt az előre dőlést a szervezet ellensúlyozni tudja a nyakizmokat veti be, amelyek folyamatosan dolgoznak a kompenzáció miatt, végül kifáradnak és kialakul a fájdalom.

A sok számítógép előtti üléstől, banyapúp is kialakul. A nyak legalsó csigolyája kiemelkedik a test síkjából és védekezésként kötőszövetet növeszt a csigolya köré. A terület nagyon feszült és fájdalmas.

A nyakfájdalmat előidézheti még a légkondícionáló berendezés, idegbecsípődés, rándulás. De nem lehet kihagyni a lelki okokat, a stressz szövődményeit vagy egyéb anatómiai elváltozásokat, mint például a nyaki csigolyák meszesedése, porckorongsérv, vagy ízületi gyulladás.

Azt kell mondjam, hogy ezek nem múlnak el csak úgy maguktól. Javaslom, hogy minél előbb tégy azért, hogy megváltozzon a helyzet.

Meddig szenvedsz még ilyen-olyan fájdalmaktól várva, hogy jobbra forduljon a dolog? Lásd be, ha eddig nem volt változás, akkor lépned kell!

Kérj időpontot állapotfelmérésre!

Deréktáji fájdalmak

Krónikusan jelentkező derékproblémák terhelés hatására fokozódnak, a gerinc mellett nyomásérzékenység alakul ki és a kisugárzó fájdalom a csípőlapátokon keresztül akár a comb alsó részéig is eljut. A derékfájás hátterében számos egyéb elváltozás, betegség állhat, így Bechterew-kór, Scheuermann-kór, tumor, gyulladás, de lehet belgyógyászati probléma is. Emellett a csípőízület elváltozásai is okozhatnak deréktáji fájdalmat.

Szerepet játszhat ezeken kívül a sok autóvezetés, helytelen sport, vagy túl kevés mozgás, alacsony szintű folyadékfogyasztás, nem jó minőségű fekhely, korábbi sérülések maradványai, szülés utáni problémák és még sorolhatnánk.

A leggyakrabban jelentkező betegség a lumbágó, a közönséges derékfájás. Ebben az esetben nincs idegrendszeri probléma, mint a porckorongsérvnél. Igen heves, minden mozdulatra kínzó fájdalom jelentkezik. Jellemző rá, hogy álló helyzetben az érintett kényszerhelyzetet vesz fel, hogy fájdalmait csökkentse, ezért mozgása jelentősen beszűkül.

Az isiász testünk leghosszabb idegének az ülőidegnek gyulladással járó problémája. Az ülőideg gyulladását jelző zsibbadás, érzéketlenség, különböző erősségű és jellegű (éles, hasító vagy tompa, lassan fokozódó) fájdalom a fartájtól a lábujjakig terjedhet, jellemzően a beteg által jól meghatározható területen.

Szeretnél ezektől megszabadulni?

A fájdalmak nélküli nyugodt, aktív élet elérhető számodra is! Egy gyors döntéssel megteheted az első lépést annak érdekében, hogy végre elfelejtsd a fájdalmakat!

Kérj időpontot állapotfelmérésre!

Az állapotfelmérés pont azért van, hogy megbeszéljük meglévő fájdalmad okait, és személyre szabott kezelési terv szülessen. Ha követed a megbeszélteket, hamarosan új életet kezdhetsz a fájdalmaktól megszabadulva!

Hozz döntést, és élvezd az életet!

Egy gyors döntéssel megteheted az első lépést annak érdekében, hogy végre elfelejtsd a fájdalmakat!

Kérj időpontot állapotfelmérésre!

Az állapotfelmérés pont azért van, hogy megbeszéljük meglévő fájdalmad okait, és személyre szabott kezelési terv szülessen. Ha követed a megbeszélteket, hamarosan új életet kezdhetsz a fájdalmaktól megszabadulva!

Készítette az Alphadesign
  • Kezdőlap – korábbi
  • Testelixir Klub
  • Magamról
  • Vélemények
  • Tudástár
  • Kapcsolat
  • Adatvédelem
Segíthet-e a Bowen technika ízületi gyulladás esetén?
Scroll to top