• +36202005910
  • info@testelixir.hu
  • 8096 Sukoró, Fő utca 29.
  • KezelésekMelyik lehet optimális?
    • Állapotfelmérés
    • Bowen technika
    • Neuro-mozgáskorrekció
    • Biodinamikus craniosacralis kezelés
    • Metamorf masszázs
    • Dorn és Breuss terápia
  • Rólam
  • Kezelési díj
  • Vélemények
  • Blog
  • Kapcsolat
  • Keresés
  • Menu Menu

Így múlik el a fájdalom

Helyette nyugalom és egészséges aktivitás érkezik!

Vedd kezedbe saját állapotod irányítását, hogy fordíts a dolgok menetén!

Olvasd el, hogyan!

Azaz mik azok a titokzatos fasciák a testünkben?

 

Az utóbbi időben a testünket behálózó kötőszöveti rendszer (fasciarendszer) jelentősége egyre inkább előtérbe kerül.

A fascia egy kollagénrostokból és elasztinból álló kötőszövet a bőr alatt, mely összefüggő rendszert alkotva pókhálószerűen veszi körül testünk minden egyes szervét, izmát és szövetét.

Ez a kötőszöveti rendszer stabilizálja a csont-és izomrendszert, rögzíti és védi a belső szerveket és átjárást biztosít az erek és idegek számára az izmok között.

A fasciarendszer nem különálló burkolatok rendszere, hanem egy összefüggő, folyamatos, harisnyaszerű háló, mely a fejünk búbjától a talpunkig egységet alkot, miközben sejtjei közt folyamatos, az idegrendszernél is gyorsabb kommunikáció zajlik a testünkben lévő folyamatokról.

A fascia feladata

 

  • A szövetek és szervek „beburkolása”, védelme, tápanyagellátása
  • Az izmok védelme (túlnyúlás, szakadás)
  • A dinamikus mozgások kivitelezése
  • A mozgással járó stresszhatások egyenletes elosztása
  • A szövetekkel kapcsolatos információk továbbítása az izmok, valamint a központi idegrendszer felé

Az egészséges fasciák funkciójuk szerint összehangolják a mozgásért felelős testrészek tevékenységét (izmok, csontok) és elősegítik az akadálymentes és fájdalommentes mozgást.

Azonban ha a fascia sérül, már nem képes betölteni korábbi szerepét, testünk egyensúlyi állapota megszűnik, egyes részein túlterhelődés alakulhat ki, ami fájdalommal, mozgáskorlátozottsággal jár együtt.

Ezek a sérülések általában nehezen diagnosztizálhatók, ráadásul a fájdalom a probléma kiinduló helyétől jóval távolabbi helyen is jelentkezhet (a fasciahálózat közvetítésével kisugárzó jelleggel.

Ezek a feszültségek működési zavarokat okoznak, melyeket testünk próbál kompenzálni, de ezt általában csak újabb szövetfeszültségek ébresztésével tud megtenni.

Számos dolog válthat ki sérülést vagy feszültséget a fasciarendszerben: baleset, helytelen testtartás, egyoldalú mozgások, túlterhelés, műtét, letapadások, mozgáshiány, idős kor, stressz, lelki megrázkódtatás, születési vagy gyermekkori traumák stb.

Ám ezek az elváltozások a különböző képalkotó vizsgálatok előtt rejtve maradhatnak.

Ez gyakran vezethet téves diagnózishoz, vagy olyan helyzetekhez, amikor eredménytelenül járunk orvostól orvosig.

Például az ülőmunkát végzőknél gyakori panasz a deréktájról induló, a comb hátsó részébe, vagy akár az egész lábba kisugárzó fájdalom (esetleg zsibbadás), mely tipikusan porckorong sérvvel, illetve kiboltosulással kapcsolatos tüneteket okoz, ám a szakorvosikezelések (injekció, gyógyszerek, gyógytorna, fizikoterápia stb.) után sem következik be gyógyulás.

Ilyen esetekben segíthetnek a lágy lágyizom-és kötőszöveti manuális technikák, mint a Bowen technika vagy a biodinamikus craniosacralis kezelés, melyek pár alkalom után is képesek megszüntetni a problémát.

A gyengéd, ám célzott kezelést követően oldódik a stressz, a kötőszöveti letapadások, összenövések és túlfeszülő izmok fellazulnak, csökken az  ízületre nehezedő nyomás, enyhül a fájdalom, javul a testtartás és a mozgékonyság.

Fájdalmak, amelyektől megszabadulhatsz!

Nyakfájás?

Ha például korábban évekig rossz tartásban kellett dolgoznod, vagy egyszerűen csak nem figyeltél oda, jó eséllyel megfájdulhat a nyakad. A sok üléstől a deréktájék mellső izmai elgyengülnek és befeszülnek. A gyenge tartóképesség miatt az egész felső test előre dől. Ahhoz, hogy ezt az előre dőlést a szervezet ellensúlyozni tudja a nyakizmokat veti be, amelyek folyamatosan dolgoznak a kompenzáció miatt, végül kifáradnak és kialakul a fájdalom.

A sok számítógép előtti üléstől, banyapúp is kialakul. A nyak legalsó csigolyája kiemelkedik a test síkjából és védekezésként kötőszövetet növeszt a csigolya köré. A terület nagyon feszült és fájdalmas.

A nyakfájdalmat előidézheti még a légkondícionáló berendezés, idegbecsípődés, rándulás. De nem lehet kihagyni a lelki okokat, a stressz szövődményeit vagy egyéb anatómiai elváltozásokat, mint például a nyaki csigolyák meszesedése, porckorongsérv, vagy ízületi gyulladás.

Azt kell mondjam, hogy ezek nem múlnak el csak úgy maguktól. Javaslom, hogy minél előbb tégy azért, hogy megváltozzon a helyzet.

Meddig szenvedsz még ilyen-olyan fájdalmaktól várva, hogy jobbra forduljon a dolog? Lásd be, ha eddig nem volt változás, akkor lépned kell!

Kérj időpontot állapotfelmérésre!

Deréktáji fájdalmak

Krónikusan jelentkező derékproblémák terhelés hatására fokozódnak, a gerinc mellett nyomásérzékenység alakul ki és a kisugárzó fájdalom a csípőlapátokon keresztül akár a comb alsó részéig is eljut. A derékfájás hátterében számos egyéb elváltozás, betegség állhat, így Bechterew-kór, Scheuermann-kór, tumor, gyulladás, de lehet belgyógyászati probléma is. Emellett a csípőízület elváltozásai is okozhatnak deréktáji fájdalmat.

Szerepet játszhat ezeken kívül a sok autóvezetés, helytelen sport, vagy túl kevés mozgás, alacsony szintű folyadékfogyasztás, nem jó minőségű fekhely, korábbi sérülések maradványai, szülés utáni problémák és még sorolhatnánk.

A leggyakrabban jelentkező betegség a lumbágó, a közönséges derékfájás. Ebben az esetben nincs idegrendszeri probléma, mint a porckorongsérvnél. Igen heves, minden mozdulatra kínzó fájdalom jelentkezik. Jellemző rá, hogy álló helyzetben az érintett kényszerhelyzetet vesz fel, hogy fájdalmait csökkentse, ezért mozgása jelentősen beszűkül.

Az isiász testünk leghosszabb idegének az ülőidegnek gyulladással járó problémája. Az ülőideg gyulladását jelző zsibbadás, érzéketlenség, különböző erősségű és jellegű (éles, hasító vagy tompa, lassan fokozódó) fájdalom a fartájtól a lábujjakig terjedhet, jellemzően a beteg által jól meghatározható területen.

Szeretnél ezektől megszabadulni?

A fájdalmak nélküli nyugodt, aktív élet elérhető számodra is! Egy gyors döntéssel megteheted az első lépést annak érdekében, hogy végre elfelejtsd a fájdalmakat!

Kérj időpontot állapotfelmérésre!

Az állapotfelmérés pont azért van, hogy megbeszéljük meglévő fájdalmad okait, és személyre szabott kezelési terv szülessen. Ha követed a megbeszélteket, hamarosan új életet kezdhetsz a fájdalmaktól megszabadulva!

Hozz döntést, és élvezd az életet!

Egy gyors döntéssel megteheted az első lépést annak érdekében, hogy végre elfelejtsd a fájdalmakat!

Kérj időpontot állapotfelmérésre!

Az állapotfelmérés pont azért van, hogy megbeszéljük meglévő fájdalmad okait, és személyre szabott kezelési terv szülessen. Ha követed a megbeszélteket, hamarosan új életet kezdhetsz a fájdalmaktól megszabadulva!

Készítette az Alphadesign
  • Kezdőlap – korábbi
  • Testelixir Klub
  • Magamról
  • Vélemények
  • Tudástár
  • Kapcsolat
  • Adatvédelem
Napfény, strandok, fejfájás?Lehet-e élni stressz nélkül?
Scroll to top